¿Cuáles son los yogures con menos azúcar?

Hace unos días compartimos con todos vosotros la publicación “Las fotos que muestran el azúcar oculto en tu comida“. Una iniciativa para difundir imágenes en las que los productos aparecen acompañados de la cantidad de azúcar que contienen, medido en una unidad familiar y comprensible para todos: el terrón. ¿Te sorprendió la imagen del yogur de frutas Danone?

No te preocupes, nuestra app Qué Puedo Comer te permitirá conocer información alergénica y nutricional de más de 20.000 productos y descubrir alternativas más saludables para llevar a cabo una alimentación equilibrada.

Son numerosos los alimentos que contienen azúcar, algunos en grandes dosis, factor que no sólo perjudica a personas que sufren diabetes o sobrepeso, sino a todos. Dicho esto, y sobre todo si padeces alguna de estas enfermedades, es conveniente que sepas cuáles son los alimentos con menos azúcar y los incorpores a tu alimentación según tus necesidades.

Por todo ello, te mostramos un ranking en el que podrás encontrar los yogures con menos azúcar de nuestra aplicación. ¡Descúbrelos! *Importante: 1 terrón = 4 gramos de azúcar*

1º Yogur griego natural 1 Kg DIA

 Yogur griego natural 1kg DIA

0 g / 100 g o 100 ml

2º Yogur natural LLET NOSTRA  iogurt-natural

1,7 g / 100 g o 100 ml

3º Yogur natural HACENDADO  hf3489200110400

3,4 g / 100 g o 100 ml

4º Yogur griego natural OIKOS  1aaa_danone

3,9 g / 100 g o 100 ml

5º Yogur natural ACTIVIA  natural_02

3,9 g / 100 g o 100 ml

6º Yogur líquido sin lactosa KAIKU  00118820502831____1__600x600

4 g / 100 g o 100 ml

7º Yogur desnatado fresa FINCA CANTARRANAS  47

4 g / 100 g o 100 ml

8º Yogur macedonia HACENDADO  a63c58c578df469870aedb211d2ddef0.1024.0.0.0.wmark.a43fb935

4,4 g / 100 g o 100 ml

9º Yogur natural VITALINEA  www.dia.es

4,5 g / 100 g o 100 ml

10º Yogur desnatado fresa SVELTESSE  sveltesse-fresa

5,2 g / 100 g o 100 ml

¿Te ha gustado? ¿Quieres llevar a cabo una alimentación saludable? Descárgate nuestra app, selecciona tus alergias e intolerancias y encuentra las alternativas más saludables adaptadas a tu perfil (con menos azúcar, grasas saturadas o sal) ¡Descubre tu propio ranking!

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Aplicación buscador de alimentos permitidos

3 Commentarios

nyatus

Mi hija tiene 1 año y me preocupa su alimentación. Los yogures como la marca danone tienen demasiado azucar para ella, Buscare otra alternativa.

Reply
Nuria López Osorio

Hola,
Yo utilizo los yogures de Hacendado porque leí que eran mejores, pero e yogur de sabor contiene 11,4 g por cada 100 . Ojalá fuera menos

Reply
Mercedes

no conozco todavía está Página pero por lo que estoy viéndome parece interesantísimo !!! B

Reply

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