¿Cuáles son los yogures con menos azúcar?

¿Cuáles son los yogures con menos azúcar?
13 enero 2017 Quepuedocomer

Hace unos días compartimos con todos vosotros la publicación “Las fotos que muestran el azúcar oculto en tu comida“. Una iniciativa para difundir imágenes en las que los productos aparecen acompañados de la cantidad de azúcar que contienen, medido en una unidad familiar y comprensible para todos: el terrón. ¿Te sorprendió la imagen del yogur de frutas Danone?

No te preocupes, nuestra app Qué Puedo Comer te permitirá conocer información alergénica y nutricional de más de 20.000 productos y descubrir alternativas más saludables para llevar a cabo una alimentación equilibrada.

Son numerosos los alimentos que contienen azúcar, algunos en grandes dosis, factor que no sólo perjudica a personas que sufren diabetes o sobrepeso, sino a todos. Dicho esto, y sobre todo si padeces alguna de estas enfermedades, es conveniente que sepas cuáles son los alimentos con menos azúcar y los incorpores a tu alimentación según tus necesidades.

Por todo ello, te mostramos un ranking en el que podrás encontrar los yogures con menos azúcar de nuestra aplicación. ¡Descúbrelos! *Importante: 1 terrón = 4 gramos de azúcar*

1º Yogur griego natural 1 Kg DIA

 Yogur griego natural 1kg DIA

0 g / 100 g o 100 ml

2º Yogur natural LLET NOSTRA  iogurt-natural

1,7 g / 100 g o 100 ml

3º Yogur natural HACENDADO  hf3489200110400

3,4 g / 100 g o 100 ml

4º Yogur griego natural OIKOS  1aaa_danone

3,9 g / 100 g o 100 ml

5º Yogur natural ACTIVIA  natural_02

3,9 g / 100 g o 100 ml

6º Yogur líquido sin lactosa KAIKU  00118820502831____1__600x600

4 g / 100 g o 100 ml

7º Yogur desnatado fresa FINCA CANTARRANAS  47

4 g / 100 g o 100 ml

8º Yogur macedonia HACENDADO  a63c58c578df469870aedb211d2ddef0.1024.0.0.0.wmark.a43fb935

4,4 g / 100 g o 100 ml

9º Yogur natural VITALINEA  www.dia.es

4,5 g / 100 g o 100 ml

10º Yogur desnatado fresa SVELTESSE  sveltesse-fresa

5,2 g / 100 g o 100 ml

¿Te ha gustado? ¿Quieres llevar a cabo una alimentación saludable? Descárgate nuestra app, selecciona tus alergias e intolerancias y encuentra las alternativas más saludables adaptadas a tu perfil (con menos azúcar, grasas saturadas o sal) ¡Descubre tu propio ranking!

11 Comentarios

  1. Isabel 2 meses hace

    El yogur con menos azucar es el de soja natural.Hay una marca en concreto que es 0 azucares

  2. Humberto Salvador NORIEGA 6 meses hace

    Quiero comprar yogur sin azúcar y lo menos de grasa posible ocupo las marcas no encuentro en el mercado gracias

  3. Pilar 6 meses hace

    Yogurt griego Dia tiene 4g de azucar por 100g de producto. Segun etiqueta.

    • Autor
      Quepuedocomer 6 meses hace

      Hola Pilar, en la página web de Dia puedes comprobar que el Yogur griego natural 1 Kg (el de la imagen) tiene 0 gr de azúcar. Si quieres puedes mandarnos un correo al email contacto@quepuedocomer.es con una imagen de la etiqueta a la que te refieres para que podamos comprobar donde está el error.

      • JAVIER R. 4 meses hace

        Los yogures naturales griegos de Dia tienen 4,1 g. de azúcar por cada 100 g. Les he enviado foto del producto para que lo corrijan.

  4. Ruben 1 año hace

    Hola, los datos de los yogures naturales de activia no son correctos, tienen 5 gramos de azúcar cada 100 gramos, es decir, 5.9 por yogur.
    Un saludo

  5. nyatus 1 año hace

    Mi hija tiene 1 año y me preocupa su alimentación. Los yogures como la marca danone tienen demasiado azucar para ella, Buscare otra alternativa.

  6. Nuria López Osorio 1 año hace

    Hola,
    Yo utilizo los yogures de Hacendado porque leí que eran mejores, pero e yogur de sabor contiene 11,4 g por cada 100 . Ojalá fuera menos

  7. Mercedes 2 años hace

    no conozco todavía está Página pero por lo que estoy viéndome parece interesantísimo !!! B

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